10.0 km | 00:56:36 | 05:39/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-09-22 |
| 成績 | 00:56:36 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:39/km |
日期: 2019-09-22 06:16 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'21") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'09" (+00'32") | 1007 / 2003 |
| 3 | | 04'37" | 997 / 3001 |
| 4 | | 04'55" (+00'18") | 1010 / 4011 |
| 5 | | 04'37" | 993 / 5005 |
| 6 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 6005 |
| 7 | | 05'33" (+00'56") | 1004 / 7010 |
| 8 | | 05'07" (+00'30") | 1011 / 8021 |
| 9 | | 04'58" (+00'21") | 998 / 9020 |
| 10 | | 05'09" (+00'32") | 998 / 10019 |
賽前宣言: 規律跑跑跑，只有累積沒有奇蹟，希望能破個人PB。
賽後評分: 建議限制總名額，因某些路段較窄且周邊停車位不敷使用，廁所大排長龍。補給依舊豐富，鄉親非常熱情，這是一場充滿人情味的比賽。
給 4 星 
9月累積里程 :
148.46 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 14 SW 累積 :
1682.0 kmAndroid - HMD Global Nokia 8.1 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'06" | 00:12'09" |
| 3 | 04'37" | 00:16'46" |
| 4 | 04'59" | 00:21'45" |
| 5 | 04'36" | 00:26'21" |
| 6 | 04'59" | 00:31'20" |
| 7 | 05'35" | 00:36'55" |
| 8 | 05'07" | 00:42'02" |
| 9 | 04'57" | 00:46'59" |
| 10 | 05'09" | 00:52'08" |
| 10.8 | 04'57" | 00:56'19" |
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