5.0 km | 00:41:14 | 08:12/km日期: 2019-09-21 17:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'42" / 07'25" / 07'12" / 11'23" / 09'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'47") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 125.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'25" | 00:14'07" |
| 3 | 07'12" | 00:21'19" |
| 4 | 11'23" | 00:32'42" |
| 5 | 09'24" | 00:42'06" |
| 5.0 | 07'17" | 00:42'15" |
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