5.9 km | 00:27:47 | 04:43/km日期: 2019-09-21 05:22 - 地點: 自家附近 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 157 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'10" / 04'41" / 04'35" / 04'35" / 04'36" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'17") | 866 / 5866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.59 km 
亞瑟士 虎走6（日） 累積 :
399.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'41" | 00:09'51" |
| 3 | 04'35" | 00:14'26" |
| 4 | 04'35" | 00:19'01" |
| 5 | 04'36" | 00:23'37" |
| 5.9 | 04'51" | 00:27'50" |
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