6.1 km | 00:32:00 | 05:16/km日期: 2019-09-20 17:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 04'44" / 05'31" / 05'33" / 05'09" / 04'48" / 05'54" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'40") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'31" | 00:10'15" |
| 3 | 05'33" | 00:15'48" |
| 4 | 05'09" | 00:20'57" |
| 5 | 04'48" | 00:25'45" |
| 6 | 05'54" | 00:31'39" |
| 6.1 | 06'23" | 00:32'02" |
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