6.1 km | 00:42:55 | 07:04/km日期: 2019-09-18 19:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'54" / 07'10" / 07'23" / 07'18" / 07'27" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'40") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'54" | 00:13'27" |
| 3 | 07'10" | 00:20'37" |
| 4 | 07'23" | 00:28'00" |
| 5 | 07'18" | 00:35'18" |
| 6 | 07'27" | 00:42'45" |
| 6.1 | 07'20" | 00:43'15" |
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