6.1 km | 00:36:14 | 05:56/km日期: 2019-09-18 17:29 - 總爬升: 132 m - 地點: 彩虹眷村 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'37" / 05'47" / 05'57" / 05'25" / 06'23" / 05'32" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1009 / 2010 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1002 / 3013 | 187 / 90 |
| 4 | | 05'25" | 1008 / 4022 | 182 / 101 |
| 5 | | 06'17" (+00'52") | 1005 / 5027 | 192 / 82 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1005 / 6032 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'45" (+00'20") | 92 / 6125 | 187 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.97 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'47" | 00:12'24" |
| 3 | 05'57" | 00:18'21" |
| 4 | 05'25" | 00:23'46" |
| 5 | 06'23" | 00:30'09" |
| 6 | 05'32" | 00:35'41" |
| 6.1 | 05'56" | 00:36'14" |
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