8.6 km | 00:52:26 | 06:06/km日期: 2019-09-17 18:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'21" / 06'15" / 06'30" / 06'10" / 05'31" / 05'03" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'34") | 580 / 8580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.71 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1888.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'21" | 00:19'07" |
| 4 | 06'15" | 00:25'22" |
| 5 | 06'30" | 00:31'52" |
| 6 | 06'10" | 00:38'02" |
| 7 | 05'31" | 00:43'33" |
| 8 | 05'03" | 00:48'36" |
| 8.6 | 06'38" | 00:52'27" |
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