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全馬 | 07:18:00 | 10:22/km | 第2馬
日期: 2014-07-12 15:58 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 2848 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一個連兩年都參加的賽事,去年初半馬今年第二馬,還參加了匡寓的戀人配對,有了去年的經驗一開始起跑狀況還算不錯,因為起跑時氣溫已高達37度,為免熱爆就是一路慢慢前進,第一個補給站還算是吃到不少食物,接下來的就真的是災難了,最痛苦的是一直拿不到冰塊,幸好有好心的跑友一直分送給我,今年換了新路線,賽前我最擔心的就是要跑超長海岸自行車道,不是因為窄而是我真的很討厭看海,那會讓我鬥志大減,我每都坐車去貢寮上班一周五次海早就看飽了!跑到自行車道這段時太陽也剛好下山了,好多人坐在提防跟本是等著棄賽了吧,我則是開始趕路,因為離30k5小時的門檻已經很緊迫,凱洛大約在25k已經明顯跑不太動了,就示意我先跑不需再等她,這個時後時間早就超過我初馬了,拼命的加速也無耐熱氣讓我心肺狂爆,只剛好在5小時通過30k,接下來就是熟悉的路線,運河前半路比較寬我還勉強可以小跑一下,後半人潮擠到十分難跑就只好先步兵讓身體稍微恢復,最可惜的就是來到老街前沒吃到冰淇淋私補,走了很久還是感覺愈來愈累,一直走到自行車道前的補給站就體力耗盡,就拿一些食物坐起來慢慢吃,因為等下又是我最怕看海路線,一爬上階梯後開啟手機電燈就又開始跑,但10分後還是體力不支,只能從37k開始步兵,去年也差不多從這裡開始走,但更糟的是愈走愈累,雙腳的狀況差到不行,走到最後補給站時又累到只能坐著慢慢吃,這時才發現已經嚴重水腫,這時想的是能平安回終點就好,完賽已經是不可控制的選項了,走到最後一座橋時才遇到跑關門的同伴們,走到剩500m我才決定使出最後力氣跑進終點,完賽時間比預定的多出一個小時,回到會場時大家都早已回旅館了,只剩我、吉諾、小妹,冰敷休息好一陣子後回到旅館都快1點了,當下只想泡冷水澡,泡完了吃點麵包就倒頭大睡,跟本無力再去跟大家開party,明年我一定要跑快點把今年沒吃到的都補回來! 賽前宣言: 星光戀人組(≧∇≦) 7月累積里程 : 158.74 km NIKE Flyknit Lunar2 累積 : 554.3 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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