8.3 km | 00:51:53 | 06:15/km日期: 2019-09-15 20:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 05'58" / 05'53" / 06'15" / 06'33" / 06'15" / 06'51" / 06'25" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'12") | 288 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'58" | 00:11'42" |
| 3 | 05'53" | 00:17'35" |
| 4 | 06'15" | 00:23'50" |
| 5 | 06'33" | 00:30'23" |
| 6 | 06'15" | 00:36'38" |
| 7 | 06'51" | 00:43'29" |
| 8 | 06'25" | 00:49'54" |
| 8.3 | 06'55" | 00:51'54" |
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