許梓恬 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

許梓恬基隆
ID 450934

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5.0 km | 00:42:37 | 08:26/km

日期: 2019-09-16 20:37 - 卡路里: 273 Cal - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'52" / 08'08" / 08'16" / 07'53" / 07'45" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'52"

(09'52")

09'51" (+02'03")

1000 / 1000

2

08'01"

(17'53")

08'04" (+00'16")

992 / 1993

3

08'16"

(26'09")

08'13" (+00'25")

1004 / 2997

4

08'00"

(34'09")

07'53" (+00'05")

1014 / 4011

5

07'45"

(41'54")

07'48"

992 / 5004

6

00'22"

(42'16")

08'15" (+00'27")

44 / 5048

基隆

許梓恬

·

9月累積里程 : 42.54 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	08'08"	00:18'00"
3	08'16"	00:26'16"
4	07'53"	00:34'09"
5	07'45"	00:41'54"
5.0	07'34"	00:42'16"

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