徐小鹿 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐小鹿新竹
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全馬 | 04:32:56 | 06:28/km | 第32馬

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	04:32:56
總名次	381 / 11436
分組名次	359 / 9478
平均速度	06:28/km

日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2392 Cal

用不舒服的速度跑馬真是累人, 路邉補給吃到飽不適合我, 每站都吃喝到飽, 還上了二次廁所, 真是夠了, 虎走排水真是好, 但我今天沒穿虎走, 哈哈~

賽前宣言: 走~ 吃到飽~ Go

賽後評分: 四草防波提太暗很危險~差點撞上人~ 如果有人不小心掉下去發生事情沒人知道~ 沒有人巡邏~
給 3 星

7月累積里程 : 464.79 km

ASICS亞瑟士 TJL420_路跑鞋_1 累積 : 1836.7 km

手動上傳 | 10 years ago

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觀看另 1 則留言

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2014-07-14 08:48 ·

1 個人推

胡正賢(新竹瘋) 恭喜完賽!阿祿哥這場吃很大喔......

2014-07-14 17:00 ·

1 個人推

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