雅玲 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

雅玲高雄
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6.5 km | 01:08:55 | 10:35/km

日期: 2019-09-14 17:30 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'47" / 07'54" / 10'22" / 10'48" / 10'05" / 11'20" / 18'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 6.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'54"	00:16'41"
3	10'22"	00:27'03"
4	10'48"	00:37'51"
5	10'05"	00:47'56"
6	11'20"	00:59'16"
6.5	17'51"	01:08'54"

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