子傑 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

子傑台南
ID 396168

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5.5 km | 00:33:01 | 05:57/km

日期: 2019-09-14 17:14 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'06" / 06'05" / 06'11" / 05'51" / 05'45" / 05'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'05"	00:12'11"
3	06'11"	00:18'22"
4	05'51"	00:24'13"
5	05'45"	00:29'58"
5.5	05'42"	00:33'02"

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