JC 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

JC 台北市
ID 173672

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JC

5.0 km | 00:34:26 | 06:49/km

日期: 2019-09-12 19:49 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'30" / 06'40" / 06'59" / 06'45" / 07'04" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28"

991 / 991

2

06'39"

(13'04")

06'39" (+00'11")

999 / 1990

3

06'58"

(20'02")

06'56" (+00'28")

1003 / 2994

4

06'52"

(26'54")

06'46" (+00'18")

1013 / 4007

5

06'57"

(33'51")

07'00" (+00'32")

991 / 4998

6

00'21"

(34'12")

07'44" (+01'16")

45 / 5044

台北市

JC

·

9月累積里程 : 80.06 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1821.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'40"	00:13'10"
3	06'59"	00:20'09"
4	06'45"	00:26'54"
5	07'04"	00:33'58"
5.0	05'17"	00:34'12"

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