5.0 km | 00:23:50 | 04:45/km日期: 2019-09-12 18:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'22" / 04'51" / 04'40" / 04'34" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 337.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'51" | 00:10'13" |
| 3 | 04'40" | 00:14'53" |
| 4 | 04'34" | 00:19'27" |
| 5 | 04'19" | 00:23'46" |
| 5.0 | 03'17" | 00:23'50" |
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