10.0 km | 00:53:20 | 05:19/km日期: 2019-09-11 21:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10010 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'59" / 04'57" / 05'00" / 04'57" / 05'12" / 05'18" / 05'21" / 05'21" / 06'23" / 05'40" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'03") | 1001 / 1001 | 186 / 107 |
| 2 | | 04'57" (+00'01") | 1009 / 2010 | 189 / 106 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3010 | 190 / 106 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 1009 / 4020 | 190 / 106 |
| 5 | | 05'07" (+00'11") | 1003 / 5023 | 189 / 103 |
| 6 | | 05'16" (+00'20") | 1004 / 6028 | 187 / 100 |
| 7 | | 05'19" (+00'23") | 1003 / 7032 | 186 / 100 |
| 8 | | 05'20" (+00'24") | 1001 / 8033 | 186 / 100 |
| 9 | | 06'22" (+01'26") | 1008 / 9041 | 185 / 84 |
| 10 | | 05'37" (+00'41") | 1008 / 10050 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.86 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'57" | 00:09'56" |
| 3 | 05'00" | 00:14'56" |
| 4 | 04'57" | 00:19'53" |
| 5 | 05'12" | 00:25'05" |
| 6 | 05'18" | 00:30'23" |
| 7 | 05'21" | 00:35'44" |
| 8 | 05'21" | 00:41'05" |
| 9 | 06'23" | 00:47'28" |
| 10 | 05'40" | 00:53'08" |
| 10.0 | 07'48" | 00:53'20" |
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