3.6 km | 00:24:47 | 06:49/km日期: 2019-09-11 19:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3676 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'00" / 05'56" / 06'04" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'01") | 1001 / 1001 | 167 / 99 |
| 2 | | 06'00" | 1002 / 2003 | 165 / 100 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 3004 | 166 / 98 |
| 4 | | 10'38" (+04'38") | 622 / 3626 | 98 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.62 km 
mizuno R22 累積 :
1087.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 06'04" | 00:18'00" |
| 3.6 | 10'49" | 00:24'47" |
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