6.5 km | 00:54:01 | 08:18/km日期: 2019-09-11 17:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'10" / 08'39" / 08'21" / 07'38" / 07'35" / 07'46" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'08") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 08'39" | 00:18'49" |
| 3 | 08'21" | 00:27'10" |
| 4 | 07'38" | 00:34'48" |
| 5 | 07'35" | 00:42'23" |
| 6 | 07'46" | 00:50'09" |
| 6.5 | 07'42" | 00:54'01" |
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