8.1 km | 00:53:18 | 06:35/km日期: 2019-09-11 05:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'45" / 06'40" / 07'10" / 05'14" / 06'34" / 05'34" / 06'50" / 08'22" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+03'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'55" (+10'42") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 07'10" | 00:20'35" |
| 4 | 05'14" | 00:25'49" |
| 5 | 06'34" | 00:32'23" |
| 6 | 05'34" | 00:37'57" |
| 7 | 06'50" | 00:44'47" |
| 8 | 08'22" | 00:53'09" |
| 8.1 | 16'00" | 00:54'28" |
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