6.6 km | 00:34:39 | 05:14/km日期: 2019-09-11 05:23 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 6376 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'09" / 05'20" / 05'12" / 05'23" / 05'09" / 05'09" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 1000 | 181 / 106 |
| 2 | | 05'24" (+00'16") | 1001 / 2002 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1003 / 3005 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'18" (+00'10") | 1001 / 4006 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1002 / 5008 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'08" | 1001 / 6010 | 184 / 105 |
| 7 | | 04'49" | 590 / 6601 | 187 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'20" | 00:10'29" |
| 3 | 05'12" | 00:15'41" |
| 4 | 05'23" | 00:21'04" |
| 5 | 05'09" | 00:26'13" |
| 6 | 05'09" | 00:31'22" |
| 6.6 | 05'27" | 00:34'39" |
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