曾煌彬 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

曾煌彬新竹
ID 336231

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8.0 km | 00:55:44 | 06:56/km

日期: 2019-09-10 22:23 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'04" / 06'57" / 06'51" / 07'03" / 06'50" / 07'02" / 07'03" / 06'52" / 04'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 114.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林士傑, 周金財和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'57"	00:14'01"
3	06'51"	00:20'52"
4	07'03"	00:27'55"
5	06'50"	00:34'45"
6	07'02"	00:41'47"
7	07'03"	00:48'50"
8	06'52"	00:55'42"
8.0	05'09"	00:55'47"

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