林于揚 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
ID 108147

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5.2 km | 00:38:32 | 07:22/km

日期: 2014-07-12 18:03 - 地點: 國小 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'27" / 07'20" / 07'21" / 07'45" / 06'43" / 08'28" /

休息越久，越不想動@@，可敬的夏天……

7月累積里程 : 26.26 km

MIZUNO WAVE CREATION 10 累積 : 568.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾少均, CAT 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'20"	00:14'47"
3	07'21"	00:22'08"
4	07'45"	00:29'53"
5	06'43"	00:36'36"
5.2	08'28"	00:38'32"

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