9.5 km | 01:00:46 | 06:24/km日期: 2019-09-10 20:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'03" / 05'59" / 06'19" / 06'28" / 06'35" / 06'42" / 06'30" / 06'45" / 06'21" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 06'19" | 00:18'21" |
| 4 | 06'28" | 00:24'49" |
| 5 | 06'35" | 00:31'24" |
| 6 | 06'42" | 00:38'06" |
| 7 | 06'30" | 00:44'36" |
| 8 | 06'45" | 00:51'21" |
| 9 | 06'21" | 00:57'42" |
| 9.5 | 06'21" | 01:00'47" |
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