Carry 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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2.2 km | 00:17:31 | 07:47/km

日期: 2019-09-10 19:00 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'27" / 06'25" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'23" (+01'58")

994 / 994

2

06'31"

(14'52")

06'25"

1014 / 2008

3

01'45"

(16'37")

07'31" (+01'06")

232 / 2240

久違的跑步…時間不夠又怕腳傷，只能意思意思跑一下😆😆流流汗的感覺真好

9月累積里程 : 8.50 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	06'25"	00:14'52"
2.2	07'16"	00:16'37"

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