8.0 km | 00:48:37 | 06:02/km日期: 2019-08-14 18:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'10" / 06'05" / 06'04" / 05'57" / 06'03" / 06'00" / 05'53" / 06'17" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 05'57" | 00:24'16" |
| 5 | 06'03" | 00:30'19" |
| 6 | 06'00" | 00:36'19" |
| 7 | 05'53" | 00:42'12" |
| 8 | 06'17" | 00:48'29" |
| 8.0 | 03'52" | 00:48'38" |
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