5.1 km | 00:30:43 | 05:58/km日期: 2019-09-09 22:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'56" / 06'03" / 05'48" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'22" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'00" (+00'38") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'51" (+00'29") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'03" (+00'41") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'02" (+00'40") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'57" (+00'35") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'37" (+00'15") | 500 / 5000 |
| 11 | | 09'12" (+03'50") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'56" | 00:17'23" |
| 4 | 06'03" | 00:23'26" |
| 5 | 05'48" | 00:29'14" |
| 5.1 | 10'51" | 00:30'51" |
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