10.0 km | 01:12:53 | 07:16/km日期: 2019-09-09 20:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 934 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'47" / 06'49" / 06'52" / 06'49" / 07'43" / 07'23" / 07'49" / 07'29" / 07'32" / 07'30" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'33" (+02'47") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.16 km 
美津濃 28 累積 :
1247.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 06'52" | 00:20'28" |
| 4 | 06'49" | 00:27'17" |
| 5 | 07'43" | 00:35'00" |
| 6 | 07'23" | 00:42'23" |
| 7 | 07'49" | 00:50'12" |
| 8 | 07'29" | 00:57'41" |
| 9 | 07'32" | 01:05'13" |
| 10 | 07'30" | 01:12'43" |
| 10.0 | 09'25" | 01:12'53" |
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