吳雨柔 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳雨柔基隆
ID 402595

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3.0 km | 00:38:55 | 12:48/km

日期: 2019-09-09 20:28 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'54" / 13'04" / 12'04" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

12'52" (+00'44")

1001 / 1001

2

12'52"

(25'46")

12'57" (+00'49")

993 / 1994

3

12'16"

(38'02")

12'08"

1010 / 3005

4

00'25"

(38'27")

14'00" (+01'52")

29 / 3035

9月累積里程 : 64.89 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	13'04"	00:25'58"
3	12'04"	00:38'02"
3.0	11'53"	00:38'27"

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