張志豪 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

張志豪基隆
ID 451869

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5.8 km | 00:24:17 | 04:12/km

日期: 2019-09-09 17:29 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'13" / 04'36" / 03'22" / 02'55" / 02'53" / 06'59" /

基本訓練

9月累積里程 : 175.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'36"	00:09'49"
3	03'22"	00:13'11"
4	02'55"	00:16'06"
5	02'53"	00:18'59"
5.8	07'00"	00:24'18"

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