Tung Chaifa 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chaifa 台北市
ID 446065

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6.0 km | 00:36:16 | 06:00/km

日期: 2019-09-08 16:24 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'08" / 05'53" / 05'59" / 06'14" / 05'59" / 05'54" / 07'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 40.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'53"	00:12'01"
3	05'59"	00:18'00"
4	06'14"	00:24'14"
5	05'59"	00:30'13"
6	05'54"	00:36'07"
6.0	08'02"	00:36'21"

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