5.1 km | 00:39:37 | 07:45/km日期: 2019-07-27 16:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'39" / 06'54" / 08'14" / 07'53" / 07'04" / 34'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1002 / 1002 | 178 / 98 |
| 2 | | 06'51" (+01'12") | 1006 / 2009 | 182 / 80 |
| 3 | | 08'10" (+02'31") | 1006 / 3016 | 187 / 65 |
| 4 | | 07'52" (+02'13") | 1000 / 4016 | 188 / 67 |
| 5 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 5016 | 183 / 77 |
| 6 | | 34'48" (+29'09") | 111 / 5127 | 158 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'54" | 00:12'33" |
| 3 | 08'14" | 00:20'47" |
| 4 | 07'53" | 00:28'40" |
| 5 | 07'04" | 00:35'44" |
| 5.1 | 34'57" | 00:39'37" |
留言 
