6.0 km | 00:37:39 | 06:16/km日期: 2019-09-07 20:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'22" / 06'01" / 06'01" / 06'03" / 05'56" / 07'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'49") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 05'56" | 00:30'23" |
| 6 | 07'18" | 00:37'41" |
| 6.0 | 09'58" | 00:37'47" |
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