4.0 km | 00:24:39 | 06:09/km日期: 2019-09-06 19:17 - 平均心率: 176 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 180 - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'53" / 07'09" / 06'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'39") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 07'09" | 00:18'47" |
| 4 | 06'52" | 00:25'39" |
| 4.0 | 05'16" | 00:25'42" |
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