9.0 km | 00:49:39 | 05:30/km日期: 2018-10-27 19:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 05'39" / 05'41" / 05'37" / 05'33" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'32" | 00:22'19" |
| 5 | 05'39" | 00:27'58" |
| 6 | 05'41" | 00:33'39" |
| 7 | 05'37" | 00:39'16" |
| 8 | 05'33" | 00:44'49" |
| 9 | 05'28" | 00:50'17" |
| 9.0 | 04'03" | 00:50'21" |
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