6.6 km | 00:50:04 | 07:34/km日期: 2019-09-06 08:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'44" / 07'28" / 07'30" / 07'22" / 07'29" / 06'48" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'58") | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'28" | 00:16'12" |
| 3 | 07'30" | 00:23'42" |
| 4 | 07'22" | 00:31'04" |
| 5 | 07'29" | 00:38'33" |
| 6 | 06'48" | 00:45'21" |
| 6.6 | 07'44" | 00:50'05" |
留言 
展開計圈分析
