lomoko920 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

lomoko920 新北市
ID 452716

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9.0 km | 01:32:31 | 10:14/km

日期: 2018-08-13 22:39 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'07" / 20'10" / 06'30" / 06'52" / 07'00" / 06'50" / 06'50" / 13'32" / 16'18" / 14'06" /

8月累積里程 : 47.64 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	20'10"	00:28'17"
3	06'30"	00:34'47"
4	06'52"	00:41'39"
5	07'00"	00:48'39"
6	06'50"	00:55'29"
7	06'50"	01:02'19"
8	13'32"	01:15'51"
9	16'18"	01:32'09"
9.0	13'55"	01:32'31"

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