8.6 km | 00:49:38 | 05:45/km日期: 2019-09-05 18:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 00'08" / 05'43" / 05'50" / 05'43" / 05'42" / 05'47" / 05'47" / 05'46" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'03") | 621 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.83 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3539.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 05'43" | 00:05'51" |
| 3 | 05'50" | 00:11'41" |
| 4 | 05'43" | 00:17'24" |
| 5 | 05'42" | 00:23'06" |
| 6 | 05'47" | 00:28'53" |
| 7 | 05'47" | 00:34'40" |
| 8 | 05'46" | 00:40'26" |
| 8.6 | 05'45" | 00:44'01" |
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