9.0 km | 00:52:39 | 05:50/km日期: 2019-09-05 06:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 10'28" / 06'10" / 06'15" / 10'22" / 05'44" / 05'32" / 12'03" / 04'35" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'48") | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 351.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 10'28" | 00:17'05" |
| 3 | 06'10" | 00:23'15" |
| 4 | 06'15" | 00:29'30" |
| 5 | 10'22" | 00:39'52" |
| 6 | 05'44" | 00:45'36" |
| 7 | 05'32" | 00:51'08" |
| 8 | 12'03" | 01:03'11" |
| 9 | 04'35" | 01:07'46" |
| 9.0 | 05'19" | 01:07'54" |
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