4.1 km | 00:23:56 | 05:52/km日期: 2019-09-04 05:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 05'51" / 05'25" / 05'57" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'16") | 802 / 802 |
| 2 | | 05'54" (+00'48") | 804 / 1606 |
| 3 | | 05'47" (+00'41") | 801 / 2408 |
| 4 | | 05'06" | 397 / 2806 |
| 5 | | 05'06" | 402 / 3208 |
| 6 | | 20'43" (+15'37") | 38 / 3247 |
| 7 | | 05'34" (+00'28") | 403 / 3651 |
| 8 | | 05'17" (+00'11") | 412 / 4063 |
| 9 | | 11'46" (+06'40") | 9 / 4073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 05'25" | 00:17'33" |
| 4 | 05'57" | 00:23'30" |
| 4.1 | 06'08" | 00:23'57" |
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