7.0 km | 01:17:11 | 10:57/km日期: 2019-09-04 20:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 10'16" / 07'54" / 08'12" / 07'58" / 12'48" / 21'55" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'52" (+28'13") | 158 / 1158 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2158 |
| 4 | | 20'31" (+14'52") | 146 / 2304 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3304 |
| 6 | | 31'34" (+25'55") | 95 / 3399 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 4399 |
| 8 | | 24'10" (+18'31") | 124 / 4523 |
| 9 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5523 |
| 10 | | 39'06" (+33'27") | 76 / 5600 |
| 11 | | 01:02'56" (+57'17") | 67 / 5667 |
| 12 | | 07'22" (+01'43") | 1000 / 6667 |
| 13 | | 47'42" (+42'03") | 374 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.67 km 
NB 1500橘 累積 :
1010.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 10'16" | 00:17'42" |
| 3 | 07'54" | 00:25'36" |
| 4 | 08'12" | 00:33'48" |
| 5 | 07'58" | 00:41'46" |
| 6 | 12'48" | 00:54'34" |
| 7 | 21'55" | 01:16'29" |
| 7.0 | 16'41" | 01:17'11" |
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