尤韋勝 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

尤韋勝基隆
ID 396279

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5.1 km | 00:42:51 | 08:20/km

日期: 2019-09-03 19:33 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'26" / 06'19" / 06'33" / 08'40" / 13'32" / 16'54" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.45 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'19"	00:11'45"
3	06'33"	00:18'18"
4	08'40"	00:26'58"
5	13'32"	00:40'30"
5.1	17'13"	00:42'52"

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