10.1 km | 01:29:07 | 08:49/km日期: 2019-09-02 23:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'15" / 06'38" / 07'43" / 09'56" / 08'31" / 11'40" / 12'36" / 09'31" / 08'13" / 06'37" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+05'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+05'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+02'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+00'42") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'38" | 00:11'53" |
| 3 | 07'43" | 00:19'36" |
| 4 | 09'56" | 00:29'32" |
| 5 | 08'31" | 00:38'03" |
| 6 | 11'40" | 00:49'43" |
| 7 | 12'36" | 01:02'19" |
| 8 | 09'31" | 01:11'50" |
| 9 | 08'13" | 01:20'03" |
| 10 | 06'37" | 01:26'40" |
| 10.1 | 07'24" | 01:27'26" |
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