黃小博 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃小博高雄
ID 69070

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10.1 km | 01:02:17 | 06:08/km

日期: 2014-04-18 16:48 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'21" / 06'11" / 06'20" / 06'19" / 06'21" / 06'21" / 05'59" / 06'21" / 05'49" / 06'10" / 07'34" /

4月累積里程 : 166.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'11"	00:11'32"
3	06'20"	00:17'52"
4	06'19"	00:24'11"
5	06'21"	00:30'32"
6	06'21"	00:36'53"
7	05'59"	00:42'52"
8	06'21"	00:49'13"
9	05'49"	00:55'02"
10	06'10"	01:01'12"
10.2	06'54"	01:02'17"

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