黃小博 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃小博高雄
ID 69070

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10.3 km | 01:03:34 | 06:11/km

日期: 2014-04-16 15:31 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'52" / 05'40" / 06'19" / 06'22" / 06'10" / 06'09" / 05'59" / 06'23" / 06'08" / 06'21" / 07'58" /

4月累積里程 : 166.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	06'19"	00:17'51"
4	06'22"	00:24'13"
5	06'10"	00:30'23"
6	06'09"	00:36'32"
7	05'59"	00:42'31"
8	06'23"	00:48'54"
9	06'08"	00:55'02"
10	06'21"	01:01'23"
10.3	06'43"	01:03'34"

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