手錶快沒電~不知道按錯甚麼~看不太懂~最後沒記錄成功~只能當記時用~~總時間隨便估算~ 下禮拜運動會要比800M~只好惡補一下,希望下禮拜比賽不會跑到想升天~ 今天人好多~又積水~跑間歇要閃人又要閃水~冏 7趟400間歇,一趟90~100秒,每趟中間休息90秒(有1趟休到快三分鐘了XD) 最後100m(20秒)閃人衝刺兩趟~ 收操跑2K~