6.5 km | 01:04:18 | 09:58/km日期: 2019-08-29 20:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'36" / 07'17" / 11'00" / 11'35" / 08'16" / 15'13" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+07'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'56") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'17" | 00:13'53" |
| 3 | 11'00" | 00:24'53" |
| 4 | 11'35" | 00:36'28" |
| 5 | 08'16" | 00:44'44" |
| 6 | 15'13" | 00:59'57" |
| 6.5 | 08'12" | 01:03'39" |
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