15.3 km | 01:25:06 | 05:33/km日期: 2019-08-29 19:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 15338 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'54" / 05'35" / 05'50" / 06'11" / 06'17" / 05'42" / 05'04" / 05'49" / 05'15" / 05'20" / 05'08" / 04'52" / 04'40" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'31") | 1002 / 1002 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'57" (+01'20") | 1008 / 2010 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'49" (+01'12") | 1002 / 3012 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'35" (+00'58") | 1008 / 4021 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'46" (+01'09") | 1002 / 5024 | 180 / 96 |
| 6 | | 06'12" (+01'35") | 1004 / 6028 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'15" (+01'38") | 1005 / 7033 | 176 / 90 |
| 8 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 8033 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'04" (+00'27") | 1009 / 9043 | 182 / 108 |
| 10 | | 05'50" (+01'13") | 1004 / 10047 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 11048 | 181 / 105 |
| 12 | | 05'18" (+00'41") | 1007 / 12056 | 180 / 104 |
| 13 | | 05'06" (+00'29") | 1001 / 13057 | 181 / 107 |
| 14 | | 04'52" (+00'15") | 1001 / 14059 | 182 / 112 |
| 15 | | 04'37" | 1008 / 15067 | 183 / 117 |
| 16 | | 04'19" | 293 / 15360 | 184 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'54" | 00:17'59" |
| 4 | 05'35" | 00:23'34" |
| 5 | 05'50" | 00:29'24" |
| 6 | 06'11" | 00:35'35" |
| 7 | 06'17" | 00:41'52" |
| 8 | 05'42" | 00:47'34" |
| 9 | 05'04" | 00:52'38" |
| 10 | 05'49" | 00:58'27" |
| 11 | 05'15" | 01:03'42" |
| 12 | 05'20" | 01:09'02" |
| 13 | 05'08" | 01:14'10" |
| 14 | 04'52" | 01:19'02" |
| 15 | 04'40" | 01:23'42" |
| 15.3 | 04'46" | 01:25'06" |
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