7.1 km | 00:40:12 | 05:40/km日期: 2019-08-29 08:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'45" / 05'25" / 05'32" / 05'29" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'45" | 00:18'02" |
| 4 | 05'25" | 00:23'27" |
| 5 | 05'32" | 00:28'59" |
| 6 | 05'29" | 00:34'28" |
| 7 | 05'19" | 00:39'47" |
| 7.1 | 05'32" | 00:40'13" |
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