6.7 km | 00:49:46 | 07:28/km日期: 2019-08-30 19:05 - 平均心率: 113 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 8952 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'34" / 07'42" / 07'59" / 07'08" / 06'53" / 06'23" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'09") | 1001 / 1001 | 182 / 71 |
| 2 | | 07'50" (+01'21") | 1001 / 2002 | 179 / 70 |
| 3 | | 08'08" (+01'39") | 1000 / 3003 | 181 / 67 |
| 4 | | 07'08" (+00'39") | 1002 / 4005 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 5006 | 180 / 78 |
| 6 | | 06'29" | 1001 / 6008 | 185 / 83 |
| 7 | | 08'18" (+01'49") | 648 / 6656 | 166 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'42" | 00:15'16" |
| 3 | 07'59" | 00:23'15" |
| 4 | 07'08" | 00:30'23" |
| 5 | 06'53" | 00:37'16" |
| 6 | 06'23" | 00:43'39" |
| 6.7 | 09'19" | 00:49'46" |
展開計圈分析
留言 
