馬媚媚 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

馬媚媚台北市
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6.5 km | 01:08:14 | 10:34/km

日期: 2019-08-30 19:40 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 17'21" / 10'16" / 09'23" / 09'57" / 10'44" / 10'27" / 17'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 65.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和松哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'21"	00:17'21"
2	10'16"	00:27'37"
3	09'23"	00:37'00"
4	09'57"	00:46'57"
5	10'44"	00:57'41"
6	10'27"	01:08'08"
6.5	15'51"	01:15'54"

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